El ritmo moderno de la vida nos quita mucha energía. Y para llenar la reserva de poder es necesario y, por regla general, en solo un día libre. ¿Cómo asegurarse de que usted y su familia tengan unas vacaciones de calidad en tales condiciones? Existen varios principios, entre los cuales tiene todas las posibilidades de descansar bien en un día.
Manual de instrucciones
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En primer lugar, recuerde que un buen descanso es un cambio de actividad. Juzgue por usted mismo: después de una semana laboral y de la comunicación con un gran número de personas, lo más probable es que ya no quiera visitarlos o alojarlos. En este caso, las salidas a la naturaleza o ver buenas películas serán más apropiadas. Es útil para una persona que lleva un estilo de vida sedentario al trabajo, y un niño después de una semana de trabajo escolar le gustaría trabajar con sus manos.
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Crear condiciones para la relajación de antemano. Sintonice para un día libre en la noche. Intente realizar las tareas cotidianas (lavado y limpieza) de manera uniforme, durante la semana laboral.
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Piensa en lo que significa un buen día libre para ti. El concepto de ocio puede ser muy diferente incluso entre los miembros de la misma familia. Por lo tanto, solicite a sus seres queridos sus opiniones sobre este asunto y luego haga una lista apropiada.
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Con base en esta lista, haga una lista detallada de actividades específicas para el fin de semana (viajes familiares a exposiciones y picnics, bailes, fiestas temáticas con concursos, ver películas interesantes, dibujar, etc.).
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Desglose la lista en categorías:
• eventos en el hogar (si hace mal tiempo) / eventos con la salida de la casa, • requerir costos de material / no requerir, • qué puede hacer junto con su cónyuge, con los hijos, todos juntos / qué puede hacer solo, etc.
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Considere varias opciones para pasar el fin de semana, en caso de que algo salga mal.
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Escriba al organizador los teléfonos y el horario de apertura de los cines, estaciones de esquí, pistas de hielo, piscinas, billares, boleras, puntos de alquiler de videos, bibliotecas, etc. más cercanos.
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Revisa los carteles de tu ciudad regularmente. Para que no te pierdas los eventos interesantes que siempre has soñado visitar.
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Y, por supuesto, ¡aprende a estar contento y disfruta de lo que tienes ahora mismo! Entonces, el secreto principal de un fin de semana exitoso es la planificación anticipada. De hecho, prepararse para el fin de semana perfecto no tomará mucho tiempo, pero en el próximo fin de semana seguramente notará que el resto fue un éxito.
Consejos útiles
Verifique de antemano lo que tiene disponible para su tiempo libre planificado: lotería, dominó, matorral, etc. Elija recetas de fin de semana, por ejemplo, para cenas temáticas.
Si las ideas sobre un ocio familiar bien gastado en su familia son radicalmente diferentes, la salida es relajarse por separado. ¡Pero luego puedes compartir tus impresiones con tu familia!
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