El desfile de modas de Victoria's Secret no es una broma: ¡lleva meses de trabajo de preparación lucir tan bien en lencería! La modelo Bridget Malcolm mantuvo un diario de comida, estado físico y belleza durante una semana antes del espectáculo EXCLUSIVAMENTE para HollywoodLife. ¡Léalo a continuación!
¡Aquí está el diario de Bridget Malcolm que conduce al desfile de modas de Victoria's Secret!
"Miércoles 23 de noviembre:
Mi esposo y yo viajamos al centro de Pensilvania (de donde es su familia) anoche, ¡y me encanta despertar en el país! Cada mañana me gusta comenzar mi día con una meditación no negociable de quince minutos, seguida de una secuencia de yoga ligera. Me parece que me centra y me da un poco de brillo para mi día. ¡Hoy nos dirigimos a algunas granjas locales para obtener vegetales súper frescos para el día de acción de gracias mañana!
Jueves 24 de noviembre:
¡Acción de gracias! Seis días antes del show de Victoria's Secret puedo disfrutar un poco, pero no puedo volverme demasiado loco. Me gusta comenzar mis días aquí en el país con una carrera de cuatro millas a través del hermoso campo. ¡Después de mi meditación matutina, encuentro que la carrera me centra y me emociona por el resto de mi día!
Siendo vegano, mi enfoque para todas las comidas es llenarme de vegetales. Entonces, mi contribución a nuestra acción de gracias familiar es unas pocas bandejas de verduras asadas. Me gusta hacerlos con romero, tomillo y aceite de oliva. Luego los sigo con una rebanada de pastel de manzana de la abuela de mi esposo: ¡es vegano y mi favorito!
Viernes 25 de noviembre:
De vuelta a la ciudad de Nueva York nos vamos. Mi régimen de belleza es ultra hidratante en esta época del año; de lo contrario, mi piel se reseca tanto. Me gusta limpiar y tonificar con el Dr. Hauschka, seguido del suero de vitamina C Mad Hippie, y luego me hidrato con Rose Day Cream Light del Dr. Hauschka. Luego uso bloqueador solar de control correctivo, luego Bio-oil. ¡Es mucho, pero no me arriesgo! Además, no estoy enojado con el brillo que todo este trabajo me da.
Sábado 26 de noviembre:
Hoy estoy en mi entrenamiento final con mi entrenador, a quien adoro. He estado entrenando en Body By Simone, tienen gimnasios tanto en Nueva York como en Los Ángeles y estoy obsesionada. Mi entrenadora Alice y yo hacemos una combinación de cardio de baile y entrenamiento de resistencia, y mi cuerpo nunca se ha visto mejor. Este año, antes del show, me he centrado en más entrenamiento de fuerza que cardio, y realmente he disfrutado el tiempo y la energía que he tenido desde que detuve el cardio duro. Recomiendo ver una clase.
Domingo 27 de noviembre:
¡Estoy tan emocionada! Hoy es el día en que todos nos subimos al avión Victoria's Secret y volamos a París. Me despierto a las 4:30 de la mañana por la emoción y no puedo dormir otro guiño. Así que empiezo mi cabello y maquillaje un poco temprano. Hoy quiero lucir natural y bonita, así que comienzo con una base NARS, seguida de un resaltador Charlotte Tilbury en mis párpados y pómulos, y termino con un delineador líquido delgado y una máscara de pestañas de Shu Uemura. En cuanto al cabello, enderezo los pliegues de los extremos y agrego un poco de champú seco en mis raíces para obtener textura. Entonces estoy listo para rodar! Todos nos reunimos en el avión, tomamos nuestras fotos y volamos a París.
En el vuelo, me aseguro de beber mucha agua para eliminar la hinchazón y desconectar un poco mirando The OC. ¡Qué placer tan culpable mío!
Lunes 28 de noviembre
Hoy tengo un jet lag y no he dormido bien. Llegamos tarde anoche, y estaba demasiado emocionado para descansar bien por la noche. Así que salgo y corro a lo largo del Sena para despertarme. Luego me preparo un batido de proteínas con el polvo de proteínas Metagenics y tomo un café con leche de soya para darme un poco de energía. Mientras viajo y trabajo tanto, me aseguro de mantener fuerte mi juego de vitaminas. Tomo Triphala y probióticos para mi digestión, y también tomo aceite de algas, colágeno de células biológicas y suplemento de Dermaval. Estoy bastante obsesionada con este producto; Realmente hace que mi piel brille y me aseguro de tomarla todas las mañanas. También tomo ALA y vitamina C como antioxidantes mientras viajo. Normalmente no me molesto con esto a menos que sepa que voy a estar exhausto. Por la noche hace más frío, solo tomo un complejo de magnesio y vitamina B. ¡Es mucho, pero creo que me ayuda a mantener mi juego!
Trajes de desfile de moda de Victoria's Secret: COMPRAR El aspecto exacto de las modelos
Martes 29 de noviembre
Me duermo y estoy muy aliviado por eso. Mi esposo llegó ayer y pasamos la mañana jugando al backgammon y tomando café en la cama. Luego hago un entrenamiento ligero en mi habitación con pesas en los tobillos y bandas de resistencia. Me gusta hacer ejercicios de Body By Simone fuera del DVD mientras viajo; puedes hacerlo desde tu habitación de hotel y realmente son efectivos. Luego voy a buscar mi oxígeno facial y un ligero bronceado en spray organizado por Victoria's Secret. Entonces es tiempo de ensayo. Me gusta tener un ensayo la noche anterior, es una buena oportunidad para acostumbrarse a la pista y los zapatos nuevamente. El set se ve INCREÍBLE - ¡Realmente estoy empezando a emocionarme ahora!
Miércoles 30 de noviembre - SHOW DAY
¡Hoy es el día en que me he estado preparando durante los últimos cinco meses! ¡Estoy tan emocionada! Me dejé dormir el mayor tiempo posible, luego hice un ligero entrenamiento abdominal en mi habitación de hotel desde mi confiable DVD BBS. No quiero trabajar demasiado, todavía quiero energía para la pista. Solo quiero que mis abdominales obtengan un poco de bombeo … ¡Las horas y las horas en el gimnasio ya han terminado! Además, ayuda a mi cerebro a prepararse para lo que está por venir.
Todos nos amontonamos en un autobús y es cabello, maquillaje y medios de comunicación durante ocho horas seguidas. Dos espectáculos pasan volando en una bruma de emoción. Principalmente salgo con dos de mis amigos cercanos, Keke y Kelly. Todos nos quedamos juntos en París después de unos días, relajándonos, comiendo y bebiendo, ¡y todos estamos muy emocionados!
No hay otro sentimiento en el mundo que hacer este espectáculo. He estado modelando durante mucho tiempo, y es un punto destacado de mi carrera. Me siento muy honrado de volver a ser parte del espectáculo, ¡es muy emocionante! En la fiesta posterior, y disfruto el resplandor de un evento tan emocionante. Sin embargo, estoy agotado, y después de unas horas salgo a nuestro hotel, donde mi esposo increíble tiene fresas cubiertas de chocolate negro y pizza vegana esperándome "., ¿vas a ver el desfile de modas de Victoria's Secret el 5 de diciembre?
