¡El desfile de modas de Victoria's Secret se transmite el 8 de diciembre y, además de codiciar los increíbles sujetadores y alas, envidiaremos seriamente las largas piernas y los sensuales paseos de las modelos!
¡Afortunadamente, la modelo de Victoria's Secret, Sara Sampaio, de 24 años, está revelando algunos secretos de supermodelos EXCLUSIVAMENTE a HollywoodLife.com ! Obtenga sus consejos para caminar con tacones y vea lo que ella eliminó por completo de su dieta antes del espectáculo: ¡una pista, tres grupos principales de alimentos!
Sara nos contó lo duro que trabaja para su cuerpo fuerte y delgado: “Entreno de 2 a 3 días a la semana, pero para el programa haré más. Trabajo con un entrenador personal y también hago Pilates ".
¿El secreto para caminar con tacones súper altos? “Asegúrate de entrenar tus piernas y tobillos. Debes ser fuerte para manejar largas horas en los talones y poder caminar con fuerza sin caerse ”.
Caminar en lencería frente a toneladas de personas y un montón de cámaras no es fácil, por lo que Sara también nos contó sus secretos de confianza:
“Recordar cuán lejos he llegado y cuánto he logrado. Dejar de poner las cosas en perspectiva me ayuda cuando me siento menos seguro. ¡También ponerse un par de bragas de encaje negro de Victoria's Secret siempre ayuda a aumentar la confianza!
La dieta de Victoria's Secret: cómo se preparan las modelos para el espectáculo VS
Sara nos contó cómo cambió su dieta antes del espectáculo:
“No solía cambiar mi dieta en absoluto, pero este año decidí probar algo diferente y fui a un nutricionista para que me diera instrucciones. Quería desarrollar más músculo, así que seguí una dieta rica en proteínas durante los 10 días previos al espectáculo: sin azúcar, sin carbohidratos y sin lácteos. Definitivamente funcionó porque sentí lo fuerte que era mi cuerpo después de esos 10 días. ¡Pero no fue fácil! Me encanta la pizza, el pan, la pasta y los dulces, así que cortar todo eso fue muy difícil ".
¡Mire el desfile de modas de Victoria's Secret el 8 de diciembre a las 10pm en CBS!
