¡La Sociedad de Esculpir es una de las mejores formas nuevas de recortar y tonificar! ¡La fundadora Megan Roup revela por qué funciona este entrenamiento aprobado por celebridades!
Cuando estás agachado en tu escritorio durante horas y al final del día te falta energía para incluso ir al gimnasio, necesitas un Megan Roup en tu vida. Y si esa descripción no se aplica a ti
¡todavía necesitas un Megan Roup en tu vida! La ex bailarina profesional tomó su conocimiento de la forma en que se mueve el cuerpo humano y su amor por la danza y creó The Sculpt Society, un enfoque atlético para bailar cardio y esculpir peso ligero. “Siento que me enamoré más del fitness que del baile
simplemente amar la capacidad de conectarse con las mujeres diariamente y hacerlas sentir fuertes y empoderadas en sus propios cuerpos. Eso realmente me abrió el camino ”, explicó Megan en una entrevista EXCLUSIVA con HollywoodLife.com. “Siempre me ha encantado el fitness basado en el baile, y realmente quería incorporar un entrenamiento un poco más funcional. The Sculpt Society combina todas las modalidades que realmente amo, juntas ”.
Megan, quien a menudo entrena a la querida diseñadora y bloguera Arielle Charnas de Something Navy, dijo que su intención era simplemente realizar varios movimientos, especialmente dentro de la sección de cardio de baile, para que cualquiera "pueda venir a mi clase y sentirse exitoso una vez que se hayan ido". "" En mi clase de autor que incorpora el baile y la escultura ligera, la formateé de tal manera que empiezas a aumentar tu ritmo cardíaco y luego entras en la calistenia con tu peso corporal. Es una forma efectiva de hacer ejercicio sin usar demasiado equipo ”, dijo Megan. "Creo que muchas personas creen que necesitan ser elegantes con sus ejercicios y sus clases, pero realmente si estás usando tu peso corporal, puedes ver excelentes resultados".
¡El único equipo que realmente querrás son los deslizadores de Megan's Sculpt Society, que agregan un poco de calor extra a tus estocadas, tablones y sentadillas! "Es un excelente entrenamiento de verano", aconsejó. “Todo el mundo viaja mucho, solo puede tener sus controles deslizantes en su bolso. Es un entrenamiento realmente excelente y eficiente que no requiere mucho espacio o el pesado equipo ".
¡Megan ofrece una serie de videos de ejercicios, que varían en duración, en su sitio web que puedes hacer en casa! ¡Allí, también puedes inscribirte en sus clases en Nueva York!
