Mike Sorrentino está yendo al gimnasio ahora que está fuera de prisión, ¡y parece que está volviendo a su estado habitual!
Mike 'The Situation' ¡Sorrentino regresó al gimnasio! El hombre de 37 años compartió una foto de sí mismo sosteniendo pesas en un gimnasio el viernes 27 de septiembre. Mike fue liberado de la prisión en Otisville, Nueva York, el 12 de septiembre después de cumplir una sentencia de ocho meses por evasión de impuestos. "Esto es lo que parece cuando conviertes una Situación negativa en una Situación Positiva ??", Mike subtituló la foto, luego agregó "#clapbackseason perdió 36 libras ?".
En las fotos, Mike muestra sus músculos abultados, sus brazos esculpidos y su torso tonificado en una camiseta sin mangas negra ajustada con un pantalón gris de baja altura y zapatillas blancas. Él mira a un lado con franqueza en la primera foto, y en la segunda, sonríe mientras se pone un par de auriculares inalámbricos. Aunque generalmente se sabe que la estrella de la realidad está en forma, admitió que estaba "apareciendo" con comida rápida antes de ingresar a la prisión, lo que lo llevó a ganar algunos kilos de más. Su aumento de peso también se documentó en las vacaciones familiares en la costa de Jersey, donde consumía constantemente bocadillos poco saludables. "Aumenté un par de libras, pero una vez que estuve en prisión tuve el tiempo de concentrarme en ser lo mejor de mí mismo y perder peso", dijo en una entrevista para Entertainment Tonight.
En la cárcel, Mike reveló que había estado en ayunas intermitentemente, lo que implica ciclos de alimentación y ayuno durante todo el día, y según los informes conduce a la pérdida de peso y a un metabolismo más saludable. “Estaba practicando el ayuno intermitente mientras estaba en prisión. Mi ventana de ayuno intermitente fue entre 16 y 17 horas los días de semana, y 18 y 19 horas los fines de semana ”, continuó Mike. "Me dormía todas las noches a las 10 p. M. Me despertaba todas las mañanas a las 7 a. M. Y hacía ejercicios cardiovasculares en ayunas durante aproximadamente una hora". También agregó que hacía ejercicio dos o tres veces al día.
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¿Esto es lo que parece cuando convierte una situación negativa en una situación positiva? #clapbackseason perdió 36 libras?
Una publicación compartida por Mike "The Situation" Sorrentino (@mikethesituation) el 27 de septiembre de 2019 a las 9:19 a.m. PDT
¡Los coprotagonistas de Mike en Jersey Shore, incluyendo a Nicole "Snooki" Polizzi y Jenni "JWoww" Farley, mostraron su apoyo en los comentarios! "ENSEÑA TU CAMINO MAESTRO", compartió Snooki, mientras que Jenni simplemente comentó "Metas". Otros fanáticos también se pusieron en una onda positiva, escribiendo "Lo que no te rompe te hace más fuerte ????" y "Luciendo increíble hermano ?."
