No ignoremos lo obvio: ¡La La Anthony nunca se vio mejor! ¡La estrella de 'Power' comparte sus entrenamientos, su horario diario de comidas y su rutina de belleza, lo que implica un contorno de KKW, por supuesto!
Si hay una estrella que está aplastando 2017 hasta ahora, es La La Anthony, de 38 años. Ella la está matando como LaKeisha en el exitoso programa de Starz, Power; tiene una línea de ropa con Lorde & Taylor en el camino, y acaba de terminar la filmación de una película, donde protagoniza junto a Whoopi Goldberg, de 61 años. Por lo tanto, no es ningún secreto que la carrera de La La está floreciendo. Y todo eso se debe a su ética de trabajo duro y talento en bruto. Pero, La La también atribuye su éxito a estar en la mejor forma de su vida, tanto mental como físicamente. Cuando HL conversó EXCLUSIVAMENTE con el empresario, nos llevó a su estilo de vida saludable, donde compartió todo, desde sudar en el gimnasio repleto de estrellas de Nueva York, The Dogpound, hasta sus rutinas de alimentación y belleza, que incluyen su producto favorito, Arm & ¡ Bicarbonato de sodio!
Cualquiera que conozca a La La, sabe que ella no hace la mitad de nada, razón por la cual lleva sus entrenamientos de alta tensión al centro de entrenamiento con sede en Nueva York, The Dogpound; también el destino de entrenamiento para algunas de las modelos más populares de Victoria's Secret, incluida Adriana Lima, de 36 años. Y La La consiguió el VIP. "El Dogpound está realmente cerca de mi casa; el propietario [CEO y Fundador, Kirk Myers] y yo somos muy amigos ”, nos dice La La. "Y me encanta boxear". Pero, la actriz, sabe que cuando se trata de lucir lo mejor posible, no solo se trata de sudar en el gimnasio.
"Al mirar bien, se trata principalmente de su alimentación", admite. “Y siento que muchos de nosotros luchamos con eso. Estoy tratando de mantenerme constante para tomar mejores decisiones cuando se trata de comida. No puedo decir que siempre sea bueno en eso, pero trato de tener eso en mente. No puedes trabajar como en el gimnasio y luego tirarlo todo comiendo horrible ”. En última instancia, La La dice que solo está tratando de "encontrar el equilibrio" con apresurarse en el gimnasio y alimentar su cuerpo de la manera correcta. Entonces, dicho esto, ella nos contó en su diario de comida diaria. Y no es tan complicado como crees
.La La se mantiene hidratada durante todo el día, lo que también forma parte de su rutina de belleza [que verá a continuación]. Por la mañana, comienza su día con un batido de proteínas. Luego, para el almuerzo, La La tendrá un trozo de pescado o pollo con verduras. Y lo mismo vale para la cena. Durante todo el día, si tiene hambre y necesita un refrigerio, La La buscará una barra de proteínas de cualquier tipo. Y, como ella dijo, todo se trata del equilibrio, que todavía está perfeccionando. Entonces, si es uno de esos días en los que se engaña o se trata, alcanzará su debilidad, un poco de chocolate; alias, su favorita, Nestle Crunch.
Con lo físico, viene la salud mental, y ambos son igualmente importantes. Y nadie lo entiende mejor que La La, que vive con el dicho: "Cuando te ves bien, te sientes bien". En este momento, La La se ve y se siente realmente bien, si ella misma lo dice. A pesar de todo lo que sucede en su vida, incluida su separación pública de su esposo, Carmelo Anthony, de 32 años, La La dice que está en un lugar realmente bueno. La asombrosa estrella confiesa que hacer ejercicio y comer bien han sido factores importantes para llevarla allí porque ha sido "terapéutico".
“Cuando estás dedicando tiempo a ti mismo y realmente estás viendo que el trabajo vale la pena, simplemente tienes una confianza diferente en ti mismo. Definitivamente estoy en un gran lugar ”, explica La La. “Me siento confiado, feliz y estoy listo para el próximo desafío en lo que respecta al trabajo; especialmente con la actuación; lo que sea que va a ser ".
Otra táctica terapéutica que La La tiene en su vida, finalmente se está poniendo primero. Ella explica que está bien enfocarse en usted mismo en medio de la locura de la vida y el cuidado de los demás. “Cuando estás en un buen lugar, puedes concentrarte en tus hijos, tu trabajo, tu familia; puedes concentrarte en cualquier relación en la que estés. Es importante colocarte primero y no sentirte mal por eso ”, señala. “A veces nos preocupamos por los demás y nos sentimos mal, en lugar de invertir tiempo y energía en nosotros mismos. Y ahí es donde estoy ahora mismo ".
Con todo el sudor que La La arroja de sus intensos entrenamientos, realmente espera con ansias su rutina de belleza. "Siempre me mantengo hidratada", dice, y agrega: "Se trata de tener una buena crema hidratante y un excelente bronceador, y creo que estás listo para comenzar". Y, ¿qué otro bronceador va a usar La La que su mejor amiga, el kit de contorno KKW de Kim Kardashian ! "Es genial", dice sobre el producto de Kim. “Ella es una de mis mejores amigas. Apoyo todo lo que ella hace. Y, cuando Kim dejó su línea de belleza, La La inmediatamente la llamó para pedir ayuda en el departamento de belleza. “La llamé y pensé: 'Debes enviarme un video tutorial completo, porque no sé cómo usar esto'. Kim es mucho más inteligente con todas esas cosas más que yo ". Para eso están los amigos, ¿verdad? Cuando La La llamó, Kim entregó! "Ella envió un video genial y los contornos son geniales, ¡los amo!"
Cuando nos encontramos con La La, ella estaba con sus amigos en Arm & Hammer, con quien recientemente se asoció debido a su amor por la marca. "He visto la marca en mi vida desde que tengo memoria", recuerda. “Me sorprendió saber todas las cosas que puedes hacer con Arm & Hammer Baking Soda, lo cual es increíble. Y, últimamente, siempre estoy buscando nuevos trucos para usarlo. Mi truco más reciente es poner un poco en mi cepillo de dientes antes de cepillarme los dientes. ¡Me ayuda a darme una sonrisa blanca y agradable! ” ¿Que qué? - ¡No teníamos idea! "¡Sí!", Dice La La con entusiasmo. “Tiene un millón de otros usos: exfoliación corporal y cocina. ¡Estoy fascinado de que un producto pueda usarse para tantas cosas! ” La La, nosotros también!
¡Asegúrate de ver a La La en la pantalla pequeña cuando Power regrese a Starz en septiembre!
, ¿cuál fue tu consejo favorito de los increíbles consejos de La La?
