Khloe Kardashian se ha sometido a una dieta masiva y un cambio de estilo de vida. Al prohibir dos cosas de su dieta, ¡perdió 35 libras! Mira cómo lo hizo.
Khloe Kardashian está muy comprometida con la salud y el bienestar. Además de ir al gimnasio cinco veces a la semana, ha realizado algunos cambios drásticos en la dieta, pero han valido la pena.
Us Weekly cita a Khloe diciendo que puede "entrenar durante horas". A ella le gusta SoulCycle, y hace toneladas de sentadillas (¡más de 10, 000!) Con el entrenador Gunnar Peterson cinco veces por semana.
“Es mucho, pero me siento genial cuando lo hago. El fin de semana tengo un gimnasio en mi comunidad. Intento hacer cardio. Simplemente enciendes un poco de televisión basura y no te das cuenta de lo que estás haciendo, y eso me encanta ”, le dijo a E!
La dieta de Khloe Kardashian - Sin lácteos = perdió peso
Pero el verdadero cambio se produjo cuando dejó de comer lácteos y gluten.
“No veía lo que comía. Me gustaría comer lo que sea. Me estaba dando cuenta, 'hago ejercicio todo el tiempo. ¿Por qué no puedo soltar este peso? Es realmente comida. Entonces comencé a hacer dieta un poco. Ya no como lácteos, ¡o trato de no hacerlo, porque soy adicto al queso! [Pensé] que es así que BS Dairy no va a cambiar nada '. Perdí como
.13 libras ¡de solo cortar el diario!"
"Me sorprendió mucho cuando mi nutricionista me dijo eso", le dijo a E! “En este momento estoy eliminando ciertas cosas de mi dieta poco a poco. No tengo prisa por perder [peso]. Quiero hacer de esto mi vida ".
¿Crees que podrías eliminar el diario y / o el gluten de tu dieta como Khloe?
