Karrueche Tran nunca se ha visto tan bien y se debe en parte a su belleza natural, dieta y rutinas de ejercicio. ¡La actriz reveló sus secretos de salud durante una entrevista exclusiva con HollywoodLife!
Karrueche Tran está asaltando la pequeña pantalla y se ve muy bien haciéndolo. La actriz de Claws, de 31 años, tomó HollywoodLife dentro de su rutina de salud y bienestar para descubrir cómo se mantiene en forma, mantiene su piel limpia y las formas en que desintoxica su cuerpo. Aunque Karrueche tiene acceso a los mejores entrenadores de Hollywood y otros recursos de celebridades, sus herramientas para un estilo de vida saludable son bastante simples y razonables.
“Mi única cosa es que bebo mucha agua. Sé que suena a cliché, pero trato de beber grandes botellas de agua ”, Karrueche, cuyo H20 favorito es la marca Essentia. "Trato de beber al menos uno al día, o dos, pero debería ser tres por día, por lo que tres litros al día".
En cuanto a su placer de sudor culpable, el ejercicio de Karrueche es el yoga caliente. "Hago yoga realmente caliente, como 110 grados", revela, y señala que ama el Hot 8 en Los Ángeles. - Una cadena de estudios de yoga con sede en California que ofrece diferentes estilos de yoga caliente, incorporando pesas libres y ejercicios cardiovasculares. Hot 8 aumenta la resistencia y la fuerza y proporciona un entrenamiento corporal total.
“Me encanta que no sea solo un entrenamiento. También puedo desintoxicar mi piel, mi cara, mi cuerpo, todo, ”admite Karrueche. “Simplemente me hace sentir tan bien y poderoso. No solo estás limpiando tu cuerpo y tu cara, solo estás estirando y eres flexible ”.
La actriz continúa explicando que el yoga ha ayudado a su cuerpo a ser más flexible a través de los años. "A medida que envejeces, tenemos que estirar estos músculos y sentarnos derechos", revela. "No pensamos en ello, pero es muy importante, así que creo que esos dos [yoga caliente y estiramientos] son lo que me ha estado manteniendo en forma en este momento".
Karrueche también es estricta en mantener su piel muy clara, dice ella. "He tenido la suerte de poder usar productos de Dior y Patcha
Productos realmente geniales que ayudan a su piel ", explica, y agrega que su única regla para el cuidado de la piel es" saber qué tipo de piel tiene y usar los productos correctos que lo ayudarán ".
Para Karrueche es importante mantenerse al día con sus rutinas de salud y belleza, especialmente porque viaja por trabajo. Si bien Claws aún no se ha renovado para una cuarta temporada, la actriz es optimista.
Mantengo mis dedos cruzados ”, dice ella. “Me encanta el espectáculo. ¡Tenemos tantos admiradores que aman el espectáculo también, así que ya veremos! ”De cualquier manera, Karrueche se enfoca en expandir su currículum de actuación.
“Para mí, actuar es el objetivo principal. Veo longevidad en eso ”, dice, y agrega que espera que más de la pantalla grande esté en su futuro. “Quiero estar en películas. Quiero decir, he estado en películas, pero en una capacidad mayor ".
HollywoodLife alcanzó a Karrueche mientras estaba con sus amigos en Smile Train. “Me invitaron a uno de sus eventos e hice conexiones. Estaba tan intrigada por el trabajo que hacen ", dice de Smile Train, una organización de la que no sabía mucho al principio, pero que se inspiró al aprender más.
“No sabía, sinceramente, acerca de los niños con hendiduras y que había una organización que atiende esas necesidades. Así que me gustaba mucho y siempre me había gustado la filantropía. Mirando hacia atrás, pensé: 'Escucha, tengo esta plataforma, así que cualquier cosa que pueda hacer para involucrarme, ser parte y ayudarlos a difundir la conciencia, estoy a favor' ”, explica Karrueche.
