Antes del cumpleaños, muchos sienten apatía y colapso, y en las vacaciones solo sueñan que este día terminaría pronto. Debes ser paciente y usar algunos consejos para sobrevivir.
Manual de instrucciones
1
Intenta determinar la causa de tu irritabilidad. El mal humor y la fatiga antes de las vacaciones surgen por una razón. Quizás esté atormentado por la idea de que tendrá que satisfacer las preferencias de sabor de los invitados, asegúrese de entretenerlos y tenga miedo de que de alguna manera no los complazca. Resulta que cocinas tu cumpleaños para los demás, y no para ti. Piensa en la posibilidad de pasar este día no en una mesa ruidosa, sino en armonía contigo mismo.
2
Comience a prepararse para su cumpleaños una o dos semanas antes de que llegue. Si comienza a cocinar el día antes de las vacaciones, se encontrará con muchos problemas de organización y domésticos, olvidándose por completo de usted mismo. Por lo tanto, lleve a cabo todas las medidas preparatorias necesarias con anticipación, después de lo cual descanse, analice el año pasado, qué bien ha hecho y qué no salió tan bien como le gustaría. Es muy importante prepararse mentalmente para el hecho de que se ha vuelto un año mayor y más sabio.
3
Redefina su actitud hacia la celebración de su cumpleaños. Piensa en ti mismo: apaga tu móvil y ve a la naturaleza o al salón SPA. Mientras tu cuerpo estará limpio, puedes relajarte tranquilamente y reflexionar sobre la vida.
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Invita solo a las personas más cercanas si aún quieres organizar un banquete. La cantidad ideal para la empresa sería de 6 a 8 personas que no estén en conflicto. Trate de no pensar en regalos y otras cosas materiales: un cumpleaños es, en primer lugar, una celebración para comunicarse y reunirse con familiares y amigos.
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No abuses del alcohol. Para que pueda mantener permanentemente el espíritu de triunfo entre todos los invitados y evitar situaciones desagradables. Evite la comida chatarra en la mesa festiva, coma despacio, para conservar energía por más tiempo. Trate de no retrasar la diversión hasta altas horas de la noche, de lo contrario al día siguiente se encontrará de mal humor, lo que eclipsará las impresiones de las últimas vacaciones.
