La estrella de 'Iron Man 2' te cuenta cómo se pone en forma para poner pantalones cortos en la alfombra roja, ¡pero NO suena fácil!
¡Gwyneth Paltrow tiene uno de los cuerpos más increíbles del planeta, y les está contando a todos cómo se preparó para caminar por la alfombra roja con las faldas más cortas y los shorts cortos para sus estrenos de Iron Man 2! El boletín GOOP del 6 de mayo de Gwyn presentó todas las claves para las piernas y el cuerpo perfectos, ¡y también incluyó un video de entrenamiento gratuito de su entrenador y su mejor amiga Tracy Anderson ! ¡Prepárate para mucho dolor y una alimentación MUY saludable!
Gwyneth comienza cada mañana con un poco de té verde y un batido de almendras y arándanos o barra de desayuno. Ya estoy muriendo de hambre! Después de eso es un entrenamiento intenso de 90 minutos seguido de DELICIOSO Kale Juice. Luego es una pechuga de pollo al vapor para el almuerzo, algunas almendras para un refrigerio y una sopa de vegetales con pavo para la cena con ensalada y vinagreta ligera. ¡Eso es!
Gwyn admite sobre el plan: "No puedo hacerlo por mucho tiempo, solo cuando hay un objetivo a la vista". ¡Solo esperamos que no se apegue a este plan cuando quede embarazada!
¿Qué te parecen mejores amigos? ¡Eso suena como un entrenamiento loco y una dieta aún más loca! ¡Pero los resultados son INCREÍBLES!
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