¡Trabajalo chica! Halle Berry se veía INCREÍBLE en una nueva foto de Instagram, donde hizo un gran desafío a sus seguidores para mantenerse hidratados "todos los días".
Halle Berry, de 53 años, ingresó a Instagram el 4 de octubre en una publicación donde la actriz de John Wick: Capítulo 3 - Parabellum se echó agua sobre sí misma por una razón centrada en el estado físico. En su publicación semanal #FitnessFriday, Halle desafió a sus seguidores a mantenerse siempre hidratados, entregando mucha información excelente en el proceso. "Estamos hechos con un 60% de agua, y reponer esa cantidad puede tener efectos que cambian la vida en el cuerpo: pérdida de peso, niveles más altos de energía, mejor salud cardiovascular y una piel más joven", comenzó Halle. “Así que hoy nos desafío a todos a beber al menos 8 x 8 oz. vasos de agua al día, TODOS LOS DÍAS, hasta la próxima semana. Me encantaría seguir el progreso de todos, ¡así que háganme saber cómo va en los comentarios de esta publicación! Puedes ver su #FitnessFriday post AQUÍ,
Los fanáticos aceptaron de inmediato el desafío. "Lo haré Halle", escribió un seguidor con entusiasmo, capitalizando el nombre de Halle en el proceso. "Cuente conmigo", comentó otro antes de agregar, "entreno 5 días a la semana, y siempre tengo un galón de agua conmigo en el gimnasio". La actriz ha estado publicando en Fitness Friday por un tiempo, y siempre tiene una foto inspiradora para acompañarla. La aptitud física es algo que Halle realmente ha estado celebrando, y tiene una gran razón. Para conmemorar los 53 años, Halle publicó una selfie de camiseta mojada que dejó a los fanáticos en el suelo. "Nivelado, Circa '66", subtituló la publicación que estaba demasiado caliente para manejar.
Es difícil creer que la actriz sea madre de dos hijos. Dio a luz a su hija, Nahla en 2008, y le dio la bienvenida a su hijo, Maceo, en 2013. Claramente, Halle está envejeciendo hacia atrás. Mucho de eso, sin embargo, tiene que ver con su regimiento de salud. "Ella comienza su día con un gran vaso de agua, de aproximadamente 8-12 oz., Generalmente con un poco de limón exprimido para darle sabor" , reveló el entrenador de Halle, Peter Lee Thomas, a HollywoodLife en una entrevista EXCLUSIVA el 1 de abril de 2019 También describió su intenso entrenamiento de "hora a hora y media", y compartió que la actriz generalmente tiene "su desayuno y almuerzo combinados".
Por supuesto, Halle sigue manteniendo esa rutina mientras trabaja duro para hacer películas y mantenerse en forma y alentar a sus seguidores a hacer lo mismo. Para su próximo proyecto, Halle protagonizará y dirigirá la película Bruised. La actriz interpretará a "una luchadora de MMA deshonrada que ha fallado en algo en lo que siempre ha sido buena: pelear". ¡Los fanáticos definitivamente tendrán muchas más fotos de Fitness Friday que esperar, mientras se prepara para su próximo papel!
